Maak Assisted Stretching onderdeel van jouw vak.
Met Assisted Stretching breid je je aanbod uit met een vaardigheid die verder gaat dan een dagcursus. In een paar maanden leer je het vak van STRΞTCH.er onder de knie te krijgen: een techniek die je klanten echt voelen.
Drie opleidingen die op elkaar voortbouwen, één herkenbare methodiek. Zelfstandig, aan huis, of vanuit een Fitness Club waar je al werkt.
Word gecertificeerd STRΞTCH.er →
Een eigen, boekbare dienst: geen personeelscontract.
STRΞTCH. leidt professionals op in de eigen STRΞTCH.-methodiek en certificeert hen om deze dienst professioneel aan te bieden. Je werkt niet vóór STRΞTCH.: je bouwt je eigen dienstverlening, zelfstandig of vanuit een Fitness Club.
Drie levels, elk met eigen certificering.
Elk level bouwt voort op het vorige. Volledige inhoud, uren en actuele prijzen staan op de opleidingenpagina.
STRΞTCH.15 & 30
De basisopleiding assisted stretching. Je leert de methodiek en voert zelfstandig de korte sessies van 15 en 30 minuten uit. Theorie, praktijk en toetsing.
PowerSTRΞTCH.
De verdieping op Level 1. Je leert de uitgebreidere PowerSTRΞTCH.-sessie en de opbouw van een volledige sessie, met verdere technieken.
MasterSTRΞTCH.
Specialisatie in sport- en blessurespecifieke toepassing van de methodiek, voor gecertificeerde STRΞTCH.ers die net dat stapje verder willen.
MasterSTRΞTCH.: verdieping die je onderscheidt.
Waar Level 1 en 2 de basis en volledige sessie leren, gaat MasterSTRΞTCH. een stap verder: de methodiek toepassen op specifieke sporten, bewegingspatronen en veelvoorkomende blessures. Ideaal als je al gecertificeerd STRΞTCH.er bent en je aanbod wilt verdiepen richting sporters of specifieke doelgroepen.
Wie de opleiding betaalt, bepaalt waar de certificering ligt.
Je kunt zelf de opleiding betalen, of dit laten doen door de Fitness Club waar je werkt. Dat bepaalt ook hoe de omzet en certificering geregeld zijn.
- ✓Certificering is persoonlijk, gekoppeld aan jou
- ✓Persoonlijke vermelding op de STRΞTCH.ers-vindpagina
- ✓Geen postcode-binding: je werkt waar je wilt
- ✓Certificering valt onder de Certified STRΞTCH. Center licentie van de Fitness Club
- ✓De Fitness Club staat vermeld als gecertificeerd STRΞTCH. Center op de STRΞTCH.ers-vindpagina, met daaronder de gecertificeerde STRΞTCH.ers van die locatie
- ✓Je werkt binnen de exclusiviteit die de Fitness Club heeft afgesproken
Bij elk level: een jaar licentie inbegrepen.
Bij ieder succesvol behaald level krijg je een vol jaar certificering en licentie. Behaal je binnen dat jaar een volgend level, dan start vanaf dat moment opnieuw een volledig jaar, zonder extra licentiekosten.
Zonder actieve licentie vervalt het recht om je als gecertificeerd STRΞTCH.er te profileren en het STRΞTCH.-merk, de methodiek en materialen commercieel te gebruiken. De behaalde opleiding zelf blijft uiteraard staan.
Nog twijfels? Dit helpt vast.
Waar geef je de sessies?
Je bepaalt dit zelf. Je kunt sessies geven in je eigen praktijk, bij de klant aan huis, of een combinatie van beide. Het concept is dus niet alleen aan huis: jij bepaalt hoe je STRΞTCH. inzet als onderdeel van jouw aanbod.
Heeft de klant een speciale ruimte nodig?
Nee, dat is niet nodig. Een matje in de huiskamer is voldoende. Als STRΞTCH.er neem je je eigen materialen mee, zoals je mat, kussen en warmtepercussie-apparaat, dus de klant hoeft zelf niets aan te schaffen of klaar te zetten.
Wat heb je nodig om te starten?
Een overzicht van de must haves en nice to haves, voor zowel je eigen praktijk als sessies aan huis.
In je eigen praktijk
- Mat (extra breed)
- Kussen (speciaal ontworpen voor ondersteuning tijdens de sessie)
- Warmtepercussie-apparaat
Aan huis
- Dezelfde basis: mat, kussen en warmtepercussie-apparaat
- STRΞTCH. Tas, om je materialen makkelijk mee te nemen naar de klant
Zodra je de opleiding start, ontvang je van ons de links naar de producten die wij, op basis van onze ervaring, het beste vinden om te bestellen.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Tijdens een STRΞTCH.15 & 30-sessie begeleid je de klant met de Assisted Stretching-methode: gerichte, ondersteunde stretches die passen bij de behoefte van de klant. Met de STRΞTCH. Meetkaart houd je de voortgang bij, bijvoorbeeld met de Sit-and-Reach en Apley-test.
Voorbeeld: zittende voorwaartse buiging
Op de foto ondersteun je de klant in een zittende voorwaartse buiging. Terwijl de klant met beide handen naar voren reikt, stabiliseer jij met beide handen de knieën. Zo kan de klant veilig en gecontroleerd dieper in de stretch komen dan alleen zou lukken, zonder de spieren zelf te hoeven aanspannen om in de houding te blijven. Deze oefening verlengt de hamstrings en de onderrug, verbetert de mobiliteit in de heupen en helpt spanning los te laten die vaak ontstaat door langdurig zitten.
Klaar om te starten met Level 1?
De eerstvolgende STRΞTCH.15 & 30-opleiding start op zaterdag 21 en zondag 22 november 2026, met een vervolgdag op 16 januari 2027, in Midden Nederland.
